Pilates
PilatesSeanslarda her bir egzersizin çok kez tekrarı yerine daha az sayıda, tam, kontrollü ve belirli bir biçim içinde uygulanan hareketler sunulur. Çünkü zihinsel ve fiziksel sağlık için tümü gereklidir. Verilen seanslarda hareketler akıcıdır. bu hareketler nefes, kontrol ve konsantrasyonla birleştirilir. Sonuçta artan esneklik, güç, beden farkındalığı, enerji ve gelişmiş zihinsel konsantrasyon sağlanır. Ayrıca daha iyi sonuçlar alabilmek için egzersiz aletleri ile çalışmalar yapılır.
 
 
 
 
:: Diğer Hizmetler + tüm hizmetleri gör
 
- Hamilelik Pilatesi
- Reformer
- Çocuk Jimnastiği
- Dans Dersleri
- Angle Body Fly
- Kick Boks
 
 
Pro WEB